Il ne s’agit pas ici de marcher avant ou après une réunion mais pendant! « Walking meetings », disent les anglophones. Voici quelques avantages à tenir une réunion en marchant.
- En marchant côte-à-côte, on regarde dans la même direction, ce qui aide à réduire les potentielles barrières entre les personnes.
- La marche libère certains éléments chimiques qui améliorent la créativité et l’investissement au travail.
- On s’aère l’esprit (oxygénation).
- On décroche de l’écran, à condition de ne pas emporter son téléphone ou sa tablette.
- On ressent un regain d’énergie.
- Le stress diminue.
Évidemment, toutes les réunions ne se prêtent pas à la marche. The best candidates for walking meetings are ones where colleagues are conferring on decisions or exploring possible solutions.
Quelques conseils
- Inclure dans la marche un point d’intérêt pour les marcheurs (une sculpture, un arbre, un jardin…)
- Éviter de faire de la marche un moyen de consommer des calories (se rendre à un endroit où on consommera un gâteau, par exemple)
- Prévenir les collègues que la réunion se tiendra en marchant
- S’en tenir à de petits groupes
- Avoir du plaisir
En conclusion, la marche est bonne pour la santé personnelle, professionnelle et organisationnelle.
Sources:
Diamond, Dan. Why walking meetings can make you smarter – how to do them right. EAB. 14 août 2015.
Clayton, R., Thomas, C et SMothers, J. How to Do Walking Meetings Right. Harvard Business Review. 5 août 2015.
